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清华大学附属小学昌平学校学生午餐营养食谱 2022年1月4日-2022年1月7日
2022/01/05 | 编辑 liuyp | 分类 校园公告 | 浏览 163

日期

主食

菜品

/

酸奶 水果

(周一)

米饭、小馒头





酸奶







14日

(周二)

米饭、蒸玉米

冬瓜烧丸子

饺子

清炒娃娃菜

绿南瓜粥

酸奶

大米110

玉米120

猪肉馅120

冬瓜80

瘦猪肉80

圆白菜20

大葱40

娃娃菜100

南瓜80

大米50

   100

15日

(周三)

米饭、小花卷

肉烧宽粉

木须肉

番茄菜花

紫菜蛋汤

酸奶

大米110

面粉20

红烧肉100

宽粉100

100

黄瓜80

木耳100

鸡蛋100

胡萝卜80

西红柿100

菜花100

紫菜1

鸡蛋10

100

16日

(周四)

米饭、蒸红薯

红烧排骨

肉丝炒饼

三色豆芽

小米粥

酸奶

大米110

红薯120

 

土豆80

排骨120

圆白菜80

饼丝70

肉丝100

绿豆芽80

海带丝80

胡萝卜80

大米5

紫米5

100

17日

(周五)

米饭、小花卷

黑椒鸡块

鱼香肉丝

西葫芦鸡蛋

蔬菜汤

酸奶

大米110

面粉20

鸡块120

 

青椒90

肉丝120

木耳80

胡萝卜100

西葫芦80

鸡蛋120

蔬菜5

鸡蛋5

100